耶利米哀歌第三章
第 3 章
烏雲壓頂時，我除了向主訴苦還能做甚麼呢──
3章 在耶利米感到最黑暗的時候，他因這保證而有了盼望：神一直是信實的，也會繼續保持信實。耶利米同時目睹了神的審判和祂的愛。在審判之時，耶利米仍然認定神的慈愛，正如在順利之時他會對神的審判有所警惕一般。
希伯來文的字母詩是──
3章 在希伯來原文中，耶利米哀歌的前四章是字母詩，每句詩的第一個字母都是按希伯來文二十二個字母的順序排列的。這章有六十六節，是一首三層的字母詩：詩的頭三句是以希伯來文第一個字母開始，然後三句是以第二個字母開始，如此類推。這是一首典型的希伯來文詩歌，其他字母詩的例子有詩篇37篇、119篇、145篇、和箴言31章10至31節等。
“祂的誠實極其廣大，祂的憐憫不至斷絕”，這也是你和我盼望的保證？
3:21-22 耶利米在罪惡和悲傷中，看見一線希望：“我們不至消滅，是出於耶和華諸般的慈愛，是因他的憐憫不至斷絕。”只要我們請求，神就會回答。也許你認為神不會原諒你所犯的一些罪，但是祂信實的愛和憐憫是勝過任何罪惡的，祂應許一定赦免我們。
看來我不會有耶利米那樣的經歷，那我怎樣能增強對神的信心呢？
3:23 耶利米從個人的經驗中知曉神是信實的。神預言不服從將得處罰，並使之應驗了。但神也應許將來的復興和祝福，耶利米知道神一定會信守承諾，因此他確實地信任神。我們若天天忠實地信靠神的話，便會使我們對祂應許未來的承諾更有信心。
“負軛”在這裡喻指甚麼？
3:27-33 “負軛”是指願意接受神的訓誨，並且學習祂所教導的話。這包括一些重要的方面：（1）沉思神所要的是甚麼；（2）有謙卑懺悔之心；（3）在逆境中克己；（4）存著信心，耐心地倚靠聖靈來教導我們在生活中愛的功課。神為你安排了幾個短期和長期的課程，你是否正在跟著學習呢？
任人欺負侮辱而不出聲，不是讓人看不起嗎？但我又怕一出聲就……
3:30 “由人打他的腮頰”，是指完全屈服於別人的凌虐，不作抵抗或反擊。耶穌教導祂的門徒若有人打他的右臉，連左臉也轉過來由他打（參太5:39）。在被釘十字架前，耶穌以自己的行動為世人作了這方面的最高表率（參太27:27-31；路22:64；約18:22；19:3）。
3:39-42 父母管教孩子，令他們有良好的行為；神教訓猶大人，令他們過有道德的生活和真誠地敬拜祂。我們不該抱怨管教，應該從中學習信靠神，並改變自己。我們要讓神來管教我們，使我們的行為能夠令祂欣慰。
耶利米陷入絕境，神拯救了他；我陷入罪中要──
3:52-57 耶利米在宣道期間，曾被丟到枯井中並陷在淤泥裡，生命危在旦夕（參耶38:6-13）。神拯救了他，耶利米即用此經驗來比喻整個國家陷入罪惡中，如果人民求告神，他們就能得救。──《靈修版聖經註釋》