「你们要在主里面常常喜乐，我再说，你们要喜乐！」（腓四4） ❖ 真正的喜乐是发自内心的，来自美好和善， 换言之，就是「爱」。 ❖ 时常记着：主赐给我们的每一天，都是喜乐的一天。因此，每当清晨醒来，让自己的内心先充满「阳光」和「喜乐」，脸上常常带着笑容， 这已是一天「成功」的一半了。 ❖ 单纯、谦虚、包容、分享、宽恕和忍耐，都是构成「喜乐」的元素。 ❖ 喜乐其实并非遥远，它就在你的身旁，只要你懂得感恩和欣赏，在日常生活的小事情上， 能看到天主对你的心意，那么，你就一定会时常活得喜乐。 ❖ 乐观和积极的态度 往往能令你事半功倍， 使你活得更喜乐。 ❖ 在遇到挫折或不如意的时候， 提醒自己「在乌云的背后有阳光」。 ❖ 时常使别人得到喜乐，自然就会成为一个喜乐的人。 ❖ 使自己的内心时常保持安静和平安 会更容易得到喜乐。 ❖ 如果我们要得到真正的喜乐，就不要将自己的要求定得太高，特别是对自己的家人 要懂得欣赏他们和每一件小事情的成就。 ❖ 如果你真的想活得喜乐，就要能够接受别人所指出你的缺点和批评。
有首诗歌这样写着：
【默想】
今天经文告诉我们，「主」是喜乐的根源；「靠主」是能常常喜乐的秘诀；住「在主里面」是在任何环境下都能喜乐的要件。因此，基督徒的喜乐，不仅是在风平浪静的时刻，更是在怒涛骇浪、火箭频戳、病痛缠身时所显出的「真」喜乐。
【金句】
基督徒就应是世上最喜乐的人。我们不用寻找别的东西，只须专心仰望神的话语，就可以知道神何其信实，因祂本身就是喜乐的泉源！ ── 陶恕
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哦，让我们在主里面常喜乐， 虽然遭遇了误会猜疑， 虽然患难如同冲击的风波， 但是歌唱总胜似叹息。 （副） 应当时常喜乐，当时常喜乐， 无论如何，歌唱总胜叹息; 无论如何，生存总胜死寂， 所以应当时常喜乐！ |