重點：本章可分成二部份，

鑰節: 「我真是苦啊！誰能救我脫離這取死的身體呢？感謝神，靠著我們的主耶穌基督就能脫離了。這樣看來，我以內心順服神的律，我肉體卻順服罪的律了。」【羅七24~25】

感想: 保羅在這裡有兩面的呼喊：

一.  我真是苦阿！（ 24節）── 一個有心向善的人，經過多次的掙扎、屢戰屢敗，都無濟於事！『誰能救我？』這句話表明了對自己的絕望，承認憑著自己萬無可能從這境況中得著拯救。因為人的盡頭，乃是神的起頭。

二.  感謝神！  （25節）── 保羅在這裡找到了癥結所在。我們因信稱義，是藉著主耶穌作成了一切的事；我們因信成聖之道只有一個，那就是「靠著我們的主耶穌基督」。與基督的聯合是所有屬靈困境的出路，因為祂是一切問題的答案。今天基督的生命已經活在我們裏面，所以不要再憑自己活；而一切要讓基督在我們裏面作，不要再憑自己作。

默想：面對肉體的敗壞，基督是每個呼喊求助者的答案。

禱告：親愛的主，求你使我們認清自己可憐的光景，憑我們自己，完全失敗。教導我們聯與你，好使我們脫離肉體的權勢；靠著你完全得勝。