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卷二 學習愛你自己


        美國幽默作家霍爾摩斯有次出席一場會議,席間他是身體最為矮小的人。

        霍爾摩斯先生,一位朋友脫口而出:你站在我們中間,是否有雞立鶴群的感覺?

        霍爾摩斯反駁了他一句:我覺得我像一堆便士裏的鑄幣。鑄幣面值十分,但比便士一分體積小

        李查·L·伊凡斯



        由自己做起

           一個人最大的勝利就是戰勝自己。

                        ——安德列耶夫
       

        以下這段話是一位安葬於西敏寺的英國國教主教的墓誌銘:

        我年少時,意氣風發,躊躇滿志,當時曾夢想要改變世界,但當我年事漸長,閱歷增多,我發覺自己無力改變世界,於是我縮小了範圍,決定先改變我的國家。

        但這個目標還是太大了。

        接著我步入了中年,無奈之餘,我將試圖改變的物件鎖定在最親密的家人身上。但天不從人願,他們個個還是維持原樣。

        當我垂垂老矣,我終於頓悟了一些事:我應該先改變自己,用以身作則的方式影響家人。

        若我能先當家人的榜樣,也許下一步就能改善我的國家,再後來我甚至可能改造整個世界,誰知道呢?

        (無名氏)



        所言句句屬實

           忠誠是通向榮譽之路。

                        ——左拉
       

        法國人希曼斯基是40年代諾特丹大學足球隊的中鋒,《達拉斯早報》的記者大衛曾透露一則有關他的軼事:

        希曼斯基有次在某項民事訴訟中出席作證,法官首先問道:你是諾特丹大學足球隊的球員嗎?

        “是的,法官。

        “打什麼位置?

        “中鋒,法官。

        “你打得有多好?

        希曼斯基在椅子上動了動身子,隨即語氣堅定地回答:法官,我是這個球隊有史以來最好的中鋒。

        球隊教練裏希當時也在法庭,他聽了這句話後甚感驚訝,因為希曼斯基為人一向謙虛,從不自吹自擂。審判完畢後,他將希曼斯基拉到一旁,問他為何會如此回答。

        希曼斯基紅著臉說:教練,我也不想這樣說,但我已對著聖經發誓,所言要句句屬實啊!



        自信

           堅信自己和自己的力量,這是件大好事,尤其是建立在牢固的知識和經驗基礎上的自信,但如果沒有這一點,它就有變為高做自大和無根據地過分自恃的危險。

                        ——伏龍芝
       

        有個小男孩頭戴球帽,手拿球棒與棒球,全副武裝地走到自家後院。我是世上最偉大的打擊手。他滿懷自信地說完後,便將球往空中一扔,然後用力揮棒,但卻沒打中。他毫不氣餒,繼續將球拾起,又往空中一扔,然後大喊一聲:我是最厲害的打擊手。他再次揮棒,可惜仍是落空。他愣了半晌,然後仔仔細細地將球棒與棒球檢查了一番。之後他又試了三次,這次他仍告訴自己:我是最傑出的打擊手。然而他第一次的嘗試還是揮棒落空。

        “哇!他突然跳了起來,我真是一流的投手。

        一個小孩聚精會神地在畫圖,老師看了在旁問道:這幅畫真有意思:告訴我你在畫什麼?

        “我在畫上帝。

        “但沒人知道上帝長什麼樣子。

        “等我畫完,他們就知道了。



        自我宣言

           只要我夠坦然,我是這樣的人本身就夠好了。

                        ——爾·羅傑斯
       

        一個15歲的女孩曾經問我:我該怎麼做,纔能過充實的生活?我的答案很簡單,只有4個字:做你自己。

        在這世上,我是獨一無二的個體。也許我有些地方與別人相似,但我仍是無人能取代,我的一言一行都有我自己的個性,因為這是我自己的選擇。

        我是自己的主人——我的身體,從頭到腳;我的腦子,包括情緒思想;我的眼睛,包括看到的一切事物;我的感覺,不管是興奮快樂,還是失望悲傷;我所說的一字一句,不管是說對說錯,中聽還是逆耳;我的聲音,不管是輕柔還是低沉;以及我的所作所為,不管是值得稱讚還是有待改善。

        我有自己的幻想、美夢、希望以及恐懼。

        成功勝利由我自己創造,失敗挫折由我自己承擔。

        因為我是自己的主宰,所以我能深刻瞭解自己。由於我認識自己,所以我能喜歡自己,接納自己的一切,進而將自己最好的一面呈現出來。

        然而人多少會對自己產生疑惑,內心總有一塊連自己也無法理解的角落;但只要我多支持和關愛自己,我必定能鼓起勇氣和希望,為心中的疑問找到解答,並更進一步地瞭解自己。

        我必須接受自己的所見所聞,一言一所,所思所想,因為這是我自己真實的感受。之後我可以回頭檢視這些發自內心的行為,若有不適宜之處,便加以糾正;若有可取之處,則應繼續保持。

        我身心健全,能自食其力。我願發揮自身潛能,並關懷他人,為創造一個更美好的世界貢獻一份力量。

        我能掌握自己,做自己的主宰。

        我就是我,世上不會有第二個我。

        (維吉妮亞·史代爾)



        流浪老婦

           人人都渴望得到幸福。但是追求幸福之路卻只有一條。簡單地說,就是改變自己的心情。

        幸福與不幸福,並不是由個人財產的多寡、地位的高低、職業的貴賤決定。

                        ——戴爾·卡耐基
       

        我們這區的第五街郵局常逗留一個流浪老婦。她一口牙齒幾乎已經掉光,衣服污穢不堪,帶有尿味,一般異味自遠處就可聞到,她總是縮在公共電話旁睡覺,若是睡醒,便語無倫次地喃喃自語。

        現在郵局一到6點便關門,這個老婦無處棲身,只得蜷縮在路旁,一個人自言自語。她的嘴巴呆呆地張著,身上的怪味被微風吹得淡了些。

        感恩節那晚,我們家剩下一大堆食物,我把剩菜打包,然後一個人開車來到了第五街。

        這天晚上奇冷無比,寒風將街上的落葉卷起。路上幾乎見不到半個人影,只有一些不幸的人暫居在溫暖的庇護所,但是我知道我會找到她。

        她仍穿得跟以前一樣,甚至穿夏裝;老邁彎曲的身體包裹在溫暖的毛毯下,瘦弱的雙手抓住寶貴的購物推車,蹲靠在郵局旁遊戲場前的鐵絲網,她為什麼不找個可避風的地方?我納悶著,心想她可能已經神志不清到不曉得找個走道窩起來。

        我把車子停在路旁,搖下車窗對著她喊:老婆婆,你要不要……”,我頓了一下,因為我突然間得眼前的她不像是我印象中的那個流浪老婦。

        我繼續開口:老婆婆,我給你帶了些食物來,你想吃點火雞或是蘋果派嗎?

        她從毛毯裏探出頭看著我,一字一句清楚地說,同時下排兩顆鬆動的牙齒顫動著:謝謝你的好意,但我現在已經吃飽,你還是把這些食物送給真正需要的人吧。她的話十分清楚,態度誠懇和藹,完全沒有平時神志不清的模樣。說完後,她又把頭縮了回去,留下我一個人愣在原地。

        (芭比·貝魯斯坦)



        為人守則

           成長是一個錯了再試的過程。失敗的經驗和成功的經驗一樣可貴。
       

        1.你將獲得一具軀殼。

        不管你喜不喜歡,在人世的這段時間,這個身體都屬於你。

        2.你必須接受學習的過程。

        你將到一所稱為生活的學校當全職學生,每天你都會有機會學習到不同的課程;有些課程會讓你覺得興致盎然,有些或許會被你評為枯燥乏味。

        3.在人間,沒有所謂的犯錯,只有經驗。成長是一個錯了再試的過程,失敗的經驗和成功的經驗一樣可貴。

        4.你必須徹底學會每個教訓。

        如果你不受教,那麼每個教訓將會一再重複,直到你學會為止。一旦學會了,纔能繼續下個學習。

        5.學無止境。

        生命的每個歷程都有必須學習的課程。所謂活到老,學到老

        6.珍惜已擁有的。

        沒到手的一定比到手的稀奇,但不一定比到手的更好。

        7.你會從他身上看到自己。

        你會去愛某人,是因為你在他身上見到自己的可愛之處;恨某個人也是同樣的道理。

        8.你的一生全憑你自己決定。

        你有所需的一切資源及工具,要如何利用,全看你自己的本事及抉擇。

        9.答案存在你心中。

        你心中藏有對生命疑問的答案,只要你傾聽內心的聲音,信任自己的直覺,必能得到解答。

        10.你將會忘記上述的規則。

        11.只要你願意,你也可以隨時記起這些規則。

        (無名氏)